저밀도 콜레스테롤이 높은 이유와 건강
저밀도 콜레스테롤이 높은 이유와 저밀도 콜레스테롤 200, 저밀도 콜레스테롤 180, 저밀도 콜레스테롤 170의 의미 및 관리 방법을 알아보세요.저밀도 콜레스테롤이 높은 이유저밀도 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려져 있습니다. 저밀도 콜레스테롤이 높아지는 이유는 식습관, 운동 부족, 유전적 요인, 스트레스, 흡연 등 여러 원인이 복합적으로 작용합니다. 특히 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식 섭취가 큰 영향을 미칩니다.저밀도 콜레스테롤 200, 180, 170, 140의 의미저밀도 콜레스테롤 200: 매우 높은 수치로, 심혈관 질환 위험이 급격히 증가합니다.저밀도 콜레스테롤 180: 높은 단계에 해당하며, 적극적인 관리가 필요합니다.저밀도 콜레스..
2025. 6. 27.
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