반응형 뼈에 금이 갔을 때 좋은 음식1 뼈에 금이 갔을 때 좋은 음식과 증상회복을 돕는 음식들 작은 충격으로도 뼈에 금이 갈 수 있으며, 뼈 건강이 약한 사람이라면 일상생활 중에도 쉽게 손상을 입을 수 있습니다. 뼈에 금이 간 것을 빠르게 알아채고 회복에 좋은 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다.뼈에 금이 갔을 때 증상뼈에 금이 가면 골절처럼 뚜렷하게 드러나지 않아 놓치기 쉽지만, 다음과 같은 증상으로 의심해볼 수 있습니다.통증이 지속됨움직임에 따라 뼈 주변 부위에 찌르는 듯한 통증이 발생하고, 시간이 지나도 통증이 줄어들지 않습니다. 특히 누를 때 심해지는 국소 통증이 특징입니다.멍과 붓기 발생금이 간 부위 주변으로 멍이 들거나 부기가 생기며, 피하지혈이 나타나기도 합니다. 외상이 없어도 멍이 생겼다면 주의가 필요합니다.움직임 제한손상된 부위를 움직이기 어렵고, 체중이 실리는 부위라면 걷거나 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음 반응형