반응형 배탈났을때지압1 배탈 났을 때 응급 조치 방법과 먹는 약 매실 좋은 음식 지압까지 안내 배탈은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 소화기 증상이지만, 때로는 설사, 복통, 메스꺼움 등 일상생활을 어렵게 만들 수 있는 불쾌한 상태입니다. 빠른 조치와 적절한 음식 선택, 지압 활용은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.배탈 났을 때 응급 조치, 어떻게 대처할까?갑작스럽게 복통과 설사가 시작되면 당황할 수 있습니다. 이럴 때 기본적인 응급 조치만 잘해도 상태를 안정시킬 수 있습니다.기본 응급 대처 방법일단 활동을 멈추고 편안히 누워 안정 취하기실내 온도를 따뜻하게 유지하고 복부를 찜질하거나 덮어주기탈수를 방지하기 위해 소량씩 자주 수분 섭취하기 (맹물, 보리차 등)일시적으로 금식하거나 부담 없는 죽, 미음 섭취 고려위와 같은 조치는 위장 활동을 쉬게 하고, 위산이나 장 내 자극을 줄여주는 데 효과적입니다.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음 반응형