갑상선 기능항진증에 나쁜 음식1 갑상선 기능항진증에 나쁜 음식부터 좋은 음식, 부작용까지 정리 갑상선 기능항진증에 나쁜 음식과 좋은 음식, 주요 부작용을 정리해 일상 속 관리에 도움을 줄 수 있는 정보를 간결하게 제공합니다.갑상선 기능항진증에 나쁜 음식은 피해야 하는 이유요오드 함량이 높은 음식은 갑상선 자극 가능성갑상선 기능항진증에 나쁜 음식 중 대표적인 것은 요오드가 많이 함유된 식품입니다. 특히 해조류 중 미역, 다시마, 김 등은 요오드 함량이 매우 높아 갑상선 호르몬 분비를 과도하게 자극할 수 있습니다. 일상에서 건강식으로 여겨지는 식품일지라도, 갑상선 기능항진증이 있는 경우에는 섭취를 조절하는 것이 중요합니다.가공식품과 고카페인 음료는 주의 필요가공식품이나 고카페인 음료 역시 피해야 할 음식입니다. 이러한 식품은 신경계를 자극해 불안감, 심박수 증가 등 갑상선 항진증 증상을 더욱 심하게 .. 2025. 6. 18. 이전 1 다음
