척추후만증 증상 및 운동 장애판정 수술비용까지 정리
척추후만증은 나이가 들수록 흔하게 발생하는 척추 질환 중 하나로, 단순한 자세 문제를 넘어서 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 특히 노인층에서 점점 더 많이 나타나며, 외형 변화뿐 아니라 통증, 기능 저하, 심한 경우 수술까지 고려해야 할 수 있습니다.
척추후만증이란?
척추후만증은 척추의 흉추 부위가 과도하게 뒤로 휘어지는 척추 변형 질환으로, 흔히 말하는 “굽은 등” 상태를 말합니다. 정상적인 흉추의 곡선은 약 20~40도 사이이나, 척추후만증이 진행되면 이 각도가 과도하게 증가하여 척추의 균형이 무너지고 자세가 비정상적으로 변합니다.
척추후만증 증상
외형 변화
등이 둥글게 굽어 머리가 몸 앞쪽으로 나오는 자세를 취하게 되며, 거울에서 본인의 자세가 예전과 확연히 달라졌음을 느끼게 됩니다.
만성 통증과 피로
굽은 척추는 주변 근육과 인대에 부담을 주어, 지속적인 통증과 피로를 유발합니다. 특히 허리나 어깨 주변의 통증이 심할 수 있습니다.
호흡 및 소화 장애
척추의 변형이 심해지면 흉곽이 좁아지고, 폐나 위장 등 내부 장기를 압박해 숨쉬기 어려워지거나 소화 장애가 나타날 수 있습니다.
신경 증상
심한 경우 척추 신경이 눌리며 다리 저림, 감각 저하, 심한 경우 마비 증상도 발생할 수 있습니다.
척추후만증 운동
운동은 척추후만증의 진행을 늦추고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 단, 무리한 운동은 오히려 상태를 악화시킬 수 있으므로 전문 지도 아래 시행해야 합니다.
척추 신전 운동
- 벽에 기대 서서 팔을 천장으로 들어 올리는 동작
- 엎드린 자세에서 상체를 들어 올리는 슈퍼맨 자세
- 요가의 고양이-소 자세로 척추 유연성 강화
가슴과 어깨 스트레칭
- 문틀 스트레칭으로 가슴근육 이완
- 양손 깍지 끼고 뒤로 뻗기
코어 근육 강화
- 플랭크, 브릿지 운동을 통해 중심 근육을 강화하여 척추를 안정화
척추후만증 장애 판정 기준
척추후만증이 심하여 일상생활에 큰 제약이 생길 경우, 장애 판정을 받을 수 있습니다. 이때 고려되는 요소는 다음과 같습니다:
- 척추의 후만 각도
- 통증 지속 여부
- 운동 범위 제한
- 신경학적 증상 여부
정확한 평가는 정형외과 전문의의 진단과 영상 검사, 기능 평가 등을 통해 이루어지며, 장애인복지법 시행령에 근거해 등급이 결정됩니다.
노인성 척추후만증과 주의사항
노인성 척추후만증은 연령 증가로 인해 뼈가 약해지고, 디스크가 퇴행하거나 근육이 약화되면서 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 특히 여성에게 흔히 발생하며, 골다공증이 동반될 경우 척추압박골절로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
노인의 경우 보조기 착용, 통증 조절, 식습관 및 운동 치료를 병행하면서 천천히 진행을 늦추는 것이 중요합니다.
척추후만증 수술 비용
수술은 일반적으로 마지막 수단으로 고려되며, 수술 방식에 따라 비용이 달라집니다.
수술 비용에 영향을 주는 요인
- 수술 방법: 척추 유합술, 기구 삽입 등 복잡도에 따라 비용 차이 발생
- 병원 등급: 상급 종합병원일수록 수술비가 더 높음
- 의료 재료 사용: 인공 뼈, 금속 나사 등은 추가 비용 발생
- 보험 여부: 국민건강보험 및 실손보험 적용 여부에 따라 본인부담금이 달라짐
평균적으로 300만 원~1,000만 원 이상까지 발생할 수 있으며, 이는 수술 전 병원 상담을 통해 정확히 확인하는 것이 좋습니다.
결론 및 생활 팁
척추후만증은 단순한 자세 문제로 간과하기 쉽지만, 방치하면 만성 통증, 운동 기능 저하, 호흡 문제까지 유발하는 심각한 질환이 될 수 있습니다. 조기 진단과 생활 습관 개선, 정기적인 운동과 바른 자세 유지를 통해 관리가 가능합니다.