디스크 협착증 증상과 차이 및 허리 통증과 다리 저림의 원인
허리 통증과 다리 저림 증상이 반복된다면 단순 근육통이 아닌 디스크 또는 협착증일 수 있습니다. 두 질환은 증상이 비슷해 헷갈릴 수 있으나 원인과 치료법에 큰 차이가 있어 정확한 구분이 중요합니다. 본 글에서는 디스크와 척추관 협착증의 차이, 주요 증상, 원인, 진단과 치료법 등을 종합적으로 정리하여 제공하고자 합니다.
디스크 협착증 차이점
디스크와 척추관 협착증의 발생 위치 및 원인
허리 디스크는 추간판이 탈출하거나 찢어져 신경을 압박하는 질환으로, 흔히 젊은 연령대에서 많이 발생합니다. 갑작스러운 통증과 함께 다리까지 통증이 퍼지는 방사통이 나타납니다. 허리를 구부릴 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.
반면 척추관 협착증은 척추를 따라 지나가는 신경 통로가 좁아져 발생하는 퇴행성 질환입니다. 중장년층 이후에 주로 발생하며, 천천히 증상이 진행됩니다. 오래 서 있거나 걷다가 허리를 굽히면 통증이 줄어드는 양상이 일반적입니다. 이 차이를 통해 어느 정도 감별이 가능하지만, 정밀한 진단이 필요합니다.
다리 저림 원인과 증상 디스크, 협착증과의 연관성
다리 저림을 유발하는 기전
다리 저림은 신경이 눌리거나 염증이 생길 때 흔히 나타나는 증상입니다. 디스크의 경우 탈출한 디스크가 신경근을 눌러 저림이나 통증을 유발합니다. 주로 한쪽 다리만 아프며, 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해질 수 있습니다.
척추관 협착증에서는 오래 걷거나 서 있으면 다리가 당기고 저리며, 앉으면 통증이 줄어듭니다. 이런 증상은 신경성 간헐적 파행이라 하며 협착증의 대표적인 특징입니다. 다리 저림의 원인이 무엇인지 파악하려면 영상 진단이 필수입니다.
허리 디스크와 척추관 협착증 진단 방법
MRI와 CT를 통한 정확한 진단
병원에서는 통증의 위치, 양상, 환자의 연령 등을 종합적으로 분석한 후 영상검사를 시행합니다. MRI는 신경 압박의 정확한 위치와 정도를 확인할 수 있어 가장 널리 사용됩니다. X-ray와 CT도 보조적으로 활용됩니다.
디스크의 경우 추간판 탈출 여부를 확인하며, 협착증은 척추관의 협소 정도를 측정합니다. 또한 근전도 검사 등을 통해 신경의 손상 여부를 정밀하게 진단할 수 있습니다.
디스크와 협착증의 치료 방법
비수술적 치료와 수술의 기준
디스크는 초기에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등으로 관리합니다. 증상이 심하거나 마비 증상이 동반되면 수술이 필요할 수 있습니다. 대표적인 수술법은 미세현미경 디스크 제거술, 내시경 디스크 제거술 등이 있습니다.
척추관 협착증은 비수술적 치료로 증상 완화가 어려운 경우 감압술이나 척추 유합술이 시행됩니다. 최근에는 절개를 최소화한 내시경 감압술이 도입되며 회복 기간을 줄이고 있습니다. 환자의 연령, 전신 상태, 증상의 진행 정도에 따라 적절한 방법이 선택됩니다.
예방과 관리: 허리 건강을 지키는 습관
일상 속 허리 보호 생활수칙
허리 건강을 지키기 위해서는 바른 자세 유지가 가장 중요합니다. 장시간 앉거나 무거운 물건을 반복적으로 드는 행동은 피해야 하며, 정기적인 스트레칭과 가벼운 운동으로 척추 주변 근육을 강화해야 합니다.
복부와 허리 근육을 강화하는 코어 운동은 디스크나 협착증 예방에 큰 도움이 됩니다. 또한 적절한 체중을 유지하는 것도 허리에 가해지는 부담을 줄이기 때문에 중요합니다. 특히 중장년층 이후에는 정기적으로 허리 상태를 확인하는 것이 필요합니다.
결론: 디스크와 협착증, 다리 저림 증상은 조기에 진단하고 치료해야 합니다
디스크와 협착증은 단순한 허리 통증이 아닌 신경계 이상으로 이어질 수 있는 질환입니다. 허리 통증이 자주 반복되거나 다리 저림이 동반될 경우 방치하지 말고 정형외과나 신경외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다.
조기 진단과 꾸준한 치료, 생활 습관 개선을 통해 만성 통증으로부터 벗어날 수 있으며 삶의 질도 높일 수 있습니다. 디스크와 협착증의 차이를 명확히 알고 올바른 관리법을 선택하는 것이 건강한 허리로 가는 첫걸음입니다.