반응형
발목 골절은 일상생활에서 비교적 흔하게 발생하는 외상입니다. 특히 스포츠 활동, 낙상, 교통사고 등 다양한 상황에서 뼈에 손상이 발생할 수 있으며, 심한 경우 수술이 필요합니다. 수술 이후 재활 과정은 매우 중요하며, 회복 속도와 일상 복귀에 큰 영향을 줍니다. 이 글에서는 발목 골절 수술 후 재활 과정, 비수술/수술 후 재활 차이점, 수술 비용 등을 체계적으로 정리해드립니다.
발목 골절 수술 비용
발목 골절의 수술 비용은 골절 유형, 수술 방식, 사용된 금속재료, 병원의 등급(종합병원, 정형외과 전문병원 등)에 따라 크게 달라집니다.
평균 수술 비용
- 단순 발목 골절(나사/핀 고정): 약 150만 원 ~ 300만 원
- 복합 골절(철심, 금속판 포함): 약 300만 원 ~ 600만 원
- 상급 종합병원에서의 입원+수술: 비보험 시 최대 800만 원 이상
건강보험 적용 시
건강보험이 적용되는 경우, 본인 부담금은 약 20~30% 수준이며,
- 입원 치료 포함 시 자부담 약 80만 원~150만 원 선
- 비급여 항목(고급 재료, 추가 검사 등) 포함 시 비용 증가
추가 발생 비용
- 물리치료, 약 처방, X-ray 및 정기 검진 등으로 인해 수술 외 관리비용이 지속 발생
- 특히 고정 제거 수술이 필요한 경우 6개월~1년 후 재수술 비용이 추가됨
발목 골절 수술 후 재활 기간과 과정
발목 골절 수술 후 재활은 단순한 휴식이 아니라, 기능 회복을 위한 필수 단계입니다. 재활을 소홀히 하면 관절 운동 제한, 통증 지속, 보행 이상이 생길 수 있습니다.
1. 초기 회복기 (0~6주)
- 목적: 수술 부위 안정화, 통증·부기 조절
- 깁스 고정 또는 보조기 착용
- 목발 보행, 체중 부하 금지
- 높은 위치에 다리 올리기, 냉찜질, 약물 복용 등 시행
- 실밥 제거는 보통 2주 후
2. 중기 재활기 (6~12주)
- 목적: 관절 가동범위 회복, 근력 유지
- 부기 완화되면 물리치료 시작 (전기자극, 초음파, 온찜질 등)
- 부분 체중 부하 훈련 시작
- 수동적 관절 운동 → 능동적 스트레칭으로 확대
- 수영, 고정 자전거 등 무충격 운동 가능
3. 후기 회복기 (3개월~6개월)
- 목적: 보행 기능 회복, 균형감각 및 근력 강화
- 완전 체중 부하 보행 훈련
- 계단 오르내리기, 일상 복귀 연습
- 발목의 유연성과 탄력 회복을 위한 스트레칭, 저항 운동 병행
4. 장기 회복기 (6개월 이상)
- 스포츠 활동, 달리기 등 고강도 활동 가능 여부 판단
- 남은 통증, 불안정성 평가 후 필요 시 재활 지속
발목 골절 후 재활의 중요성
- 통증 관리와 기능 회복을 동시에 목표로 함
- 관절의 강직과 위축 예방
- 불균형한 보행 자세로 인한 이차 부상 방지
- 수술 후 금속 제거까지 감안하면 1년간 관리가 필요할 수 있음
전문 물리치료사와의 협업과 함께 꾸준한 재활 운동이 무엇보다 중요합니다.
재활 시 주의사항
- 무리한 체중 부하나 조기 운동은 골절 부위 재손상 위험이 있어 금지
- 부종이 심할 경우 활동을 줄이고 다리를 높이는 자세 유지
- 운동 중 통증, 열감, 붓기 증가 시 바로 중단하고 의료진 상담
- 보조기나 깁스 제거 이후에도 완전 회복이 아님을 인식하고 점진적 회복 추구
결론적으로, 발목 골절은 수술도 중요하지만 ‘재활’이 더 중요합니다.
수술 후 철저한 재활 프로그램을 따를 경우 대부분 3~6개월 내에 일상으로 복귀할 수 있으며, 수술비용은 의료기관 선택과 건강보험 적용 여부에 따라 큰 차이가 발생할 수 있습니다.
반응형